-
Susidūrus su dantų kanalų uždegimu, neretai iškyla klausimas – gydyti ar šalinti? Išsigandę skausmo, ilgo proceso, ilgo gijimo kai kurie pacientai pasirenka tiesiog dantį pašalinti, tačiau tai nėra geriausias ir gydytojų siūlomas sprendimas. Šiuolaikinis dantų kanalų gydymas yra labai pažengęs ir suteikia galimybę išsaugoti savą dantį. Ir tai galima padaryti be ilgų ir skausmingų procesų. […]
(51371)(0)Kanapės – daugiausia kontraversiškų nuomonių turinti psichoaktyvi medžiaga. Neretai pasitaiko, kad kanapių vartojimas prasideda dar jauname amžiuje, kuomet tai yra idealizuojama artimoje draugų aplinkoje. Tačiau priklausomybė kanapėms, kaip ir visos kitos priklausomybės, turi savo padarinių. Neringa Bagdonaitė, mūsų centre dirbanti medicinos psichologė, akcentuoja, kad ne vienodai taikomi standartai skirtingose šalyse kanapių disponavimui dažnai klaidina jaunus […]
(59284)(0)Suskaudęs dantis – vienas iš pirmųjų ženklų, jog prasideda šaknies kanalų uždegimas. Jis gali užklupti netikėtai, tačiau dauguma atvejų tai yra prastos dantų higienos arba dantų traumų pasekmė. Infekcijai pašalinti yra taikomas endodontinis gydymas, pprasčiau žinomas kaip dantų kanalų gydymas. Ir nors tai yra dantų šaknų kanalų liga, ji gali daryti įtaką ir bendrai žmogaus […]
(96433)(0)Dažnai matydami kitus žmones net nesusimąstome, kokias problemas jie slepia savyje. Net iš pažiūros laimingi, savimi pasitikintys, turintys gerą darbą ir daugybę draugų žmonės gali slėpti didelius išgyvenimus, kurie veda link priklausomybės. Kiekvienas žmogus sąmoningai kuria savo įvaizdį visuomenėje ar artimųjų rate, tačiau yra ir kita pusė – nekontroliuojama, atsieta, kuri gali būti sąmoningai vengiama […]
(99491)(0)Dažnai pradedant jausti didelį danties skausmą pacientai ieško gydytojo, kuris priimtų čia ir dabar. Tačiau tai ne visada yra geriausias sprendimas. Nors skausmas gali ilgai neduoti ramybės, tačiau esant danties kanalų uždegimui išsirinkti gerą specialistą, kuris naudoja tinkamą įrangą, yra būtina. Nekokybiškai atliktas endodontinis gydymas gali pareikalauti pergydymo. Kaip žinoti, kad prasideda danties kanalo […]
(201582)(0)Neinvazyvi miofunkcinė terapija tampa vis dažnesniu gydymo metodo pasirinkimu vaikams. Tai toks gydymo metodas, kuris susideda iš įvairių pratimų lūpoms, liežuviui ir kitiems veido raumenims. Šie pratimai padeda vaikui išmokti, kaip taisyklingai laikyti liežuvį, kaip nekvėpuoti per burną, lavina kramtymo ir kitas veido raumenų atliekamas funkcijas. Susipažinkite plačiau su miofunkcine terapija ir jos nauda vaikams. […]
(268373)(0)Šiuo metu galioja nustatyta dantų protezavimo paslaugų teikimo ir išlaidų kompensavimo iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto tvarka. Pagal šią tvarką teisę į dantų protezavimą, kompensuojamą iš PSDF biudžeto, turi šių kategorijų apdraustieji privalomuoju sveikatos draudimu: asmenys, kuriems sukako senatvės pensijos amžius; vaikai iki 18 metų, kaip tai numatyta Lietuvos Respublikos vaiko teisių apsaugos pagrindų […]
(262427)(0)Jau 1909 m. publikuotas straipsnis (1) skelbė apie kvėpavimo per burną neigiamą poveikį vaiko miego kokybei, vystymuisi ir gebėjimui susikoncentruoti. Vienas straipsnio autorių išskyrė veido bruožus, kurie būdingi vaikams, kvėpuojantiems per burną. Tokie vaikai pasižymi mažesniu apatiniu žandikauliu, neišraiškingu smakru, siauru ir aukštu gomuriu, kartais ilga ir kumpa nosimi, dažniau nei bendraamžiams gendančiais dantimis. Taip […]
(270466)(0)Pilvo baltosios linijos išsiskyrimas, dar žinomas kaip tiesiųjų pilvo raumenų diastazė, gali būti priežastis, kodėl pilvas atrodo išsipūtęs nepaisant riebalinio sluoksnio dydžio, kodėl kūnas jaučiasi ne vientisas, o “subyrėjęs”, galbūt netgi maudžia nugarą. Jei turite šią ypatybę, galbūt pastebėjote, kad ties pilvo viduriu vertikaliai galima čiuopti minkštą tarpelį, arba pamatėte, kad darant pratimus šioje vietoje […]
(509355)(0)Kai norisi, kad saldumynas būtų ne tik skanus, bet ir sveikas, mitybos specialistė Ernesta Stripeikaitė siūlo pasigaminti šiuos migdolinius triufelius. Ingredientai: ✔️ 1 puodelis migdolų (jei gaminate migdolų pieną, galite naudoti likusius migdolų tirščius) ✔️ 1 puodelis datulių ✔️ ½ puodelio kokosų drožlių ✔️ 2 a.š. kakavos miltelių ✔️ 1 a.š. kokosų aliejaus ✔️ žiupsnelis druskos Metodas: Visus ingredientus sumalkite maisto […]
(630738)(0)PO DANTIES TRAUKIMO PATARIAME LAIKYTIS ŠIŲ REKOMENDACIJŲ: Po danties išrovimo gydytojas davė sukąsti marlinį tamponą, kurį reikia išlaikyti apie 20-30 min. Tampono paskirtis sugerti ir sustabdyti kraujavimą po danties ištraukimo. Jei kraujavimas išlieka, pakeiskite marlės tamponėlį nauju ir vėl laikykite apie 30 min. Nedidelis patinimas po chirurginės intervencijos – normali organizmo reakcija. Tinimui mažinti naudokite […]
(657393)(0)Parengė Virginija Rimkuvienė, žurnalas „Moteris“ Žmogaus limfinė sistema šiek tiek primena miesto kanalizaciją. Beveik nematoma, retai aptarinėjama, bet vos sutrinka, miestiečių gyvenimas paralyžiuojamas. Bene geriausiai iš visos limfinės sistemos pažįstame limfmazgius. Žinome, kad jų padidėjimas signalizuoja apie infekcijas ar netgi onkologines ligas. Kas yra limfostazė, išsamiai galėtų papasakoti krūties operacijas atlaikiusios moterys rodydamos gerokai patinusias rankas.
(645074)(0)Parengė kineziterapeutė Milda Šiupšinskienė Gal Kėgelio pratimų reikėtų daryti dar daugiau arba jie atliekami netaisyklingai? O galbūt šiuo metu Kėgelio pratimai Jums netinka ir yra kitų biomechaninės kilmės priežasčių, kurios trukdo simptomams pranykti? Pirmiausia, iš ko susideda Kėgelio pratimai? Juos sudaro šios dalys: dubens dugno raumenų suspaudimas (išorinis sluoksnio raumenys, sutraukiantys visas tarpvietės angas), pakėlimas […]
(325613)(0)Ingredientai: 6 skiltelės česnako, smulkiai pjaustyto 1 svogūnas, pjaustytas kubeliais 2 morkos, pjaustytos plonais griežinėliais 2 saliero stiebai, pjaustyti griežinėliais 1 v.š. šviežio imbiero, tarkuoto 1 a.š. maltos ciberžolės 500 g vištienos krūtinėlės, pjaustytos kubeliais Po 1 a.š. rozmarino ir čiobrelių 6 puodelių vištienos sultinio Druskos, pipirų Metodas: Puode įkaitinkite aliejų (alyvuogių arba ghee […]
(124902)(0)Parengė kineziterapeutė Milda Šiupšinskienė Tokie kūno funkcijų sutrikimai, kaip šlapimo nelaikymas ne tik sukelia nepatogumų, bet gali pakirsti žmogaus savivertę. Nėštumo metu įvairaus laipsnio šlapimo pūslės kontrolės sutrikimai yra nereti. Be to, jie gali savaime neišsispręsti arba dar padidėti po gimdymo, priklausomai nuo kūdikio dydžio, gimdymo būdo ir trukmės bei nuo audinių būklės, buvusios prieš […]
(112871)(0)Kiekvieno žmogaus organizmas yra skirtingas, todėl individualus dėmesys yra vienas iš pagrindinių sveikatos veiksnių, norint panaikinti ar išvengti nugaros skausmo. Rekomenduojame nors vieną kartą apsilankyti individualiame kineziterapijos užsiėmime, kurio metu būtų nustatyta, kuriuos raumenis reikėtų stiprinti būtent jums, taip pat užsiėmimo metu išmoktumėte pratimus atlikti taisyklingai! Šios mankštos metu sušildomi skirtingų grupių raumenys, lavinamas lankstumas. […]
(101893)(0)Riebalai sudaryti iš riebiųjų rūgščių, kurios skirstomos į tris pagrindines rūšis: sočiąsias, mononesočiąsias ir polinesočiąsias. Polinesočiosios rūgštys, omega-3 ir omega-6 – nepakeičiamos, nes pats organizmas jų pasigaminti negali. Dėl šios priežasties reikiamą jų kiekį privalome gauti su maistu. Omega-3 ir omega-6 yra būtinos organizmui, tačiau dažnu atveju problemų kyla dėl omega-6 pertekliaus ir omega-3 trūkumo. […]
(137391)(0)Dantų implantacija – pažangus ir patikimas būdas atkurti prarastą šypseną. Dantis implantų pagalba atkūrę pacientai ilgus metus džiaugiasi funkcionaliais dantimis ir estetiška šypsena. Nors šį metodą drąsiai galime vadinti vienu svarbiausiu odontologijos laimėjimu, deja, ne kiekvienas išdrįsta rinktis implantaciją dėl vyraujančių mitų. Kokie jie? 1 mitas. Implantacija – ilga, sudėtinga ir skausminga procedūra Dantų implantacija […]
(120347)(0)Milda Šiupšinskienė, kineziterapeutė Besilaukianti moteris susiduria su daugybe draudimų ir perspėjimų – ypatingai sveikatos priežiūros srityje. Šiame gyvenimo etape patariama nuo daug ko susilaikyti ir galų gale tampa nebeaišku – ką išvis daryti galima? Tačiau paprastai ši nežinia netenkina tų moterų, kurios ieško būdų, kaip pasiekti kuo geresnių rezultatų. Aktyvios moterys nori išvengti nugaros skausmo, […]
(132290)(0)Parengė gydytoja akušerė – ginekologė Indrė Juzelskytė Makšties uždegimas (vaginitas) – tai viena dažniausių priežasčių, dėl kurios moterys bent kartą gyvenime kreipiasi į gyd. akušerį – ginekologą. Moters mėnesinių ciklo metu išskyrų kiekis ir pobūdis kinta, tai priklauso nuo hormonų kiekio svyravimų. Paprastai fiziologinės išskyros nesukelia jokių nemalonių pojūčių, yra skaidrios, neturi nemalonaus kvapo. Pastebėjus išskyrų […]
(220569)(0)Dantys daug svarbesni viso organizmo sveikatai, nei daugelis galvoja. Jie nėra tik kramtymo įrankis ar gražios šypsenos dalis. Burnoje, dantyse ir dantenose gali slypėti sunkių ligų priežastis. Dantenų uždegimas gali būti susijęs net su Alzheimerio liga. Miesto medicinos centro gydytoja odontologė Jurgita Gaubaitė pasakoja, kodėl dantų ir dantenų sveikata itin svarbi: „Dantenų ligas, tokias kaip […]
(82189)(0)Jūratė Bratikienė, žurnalas „Savaitė“ Žmonės, kurie negali pasigirti gera sveikata, dažniausiai dėl to visą kaltę linkę suversti prastiems genams. Prof. dr. genetikas Danielius Serapinas teigia, kad mūsų genai turi įtakos sveikatai, tačiau kaip pasireikš bazinis genetinis modelis, daug kas priklauso nuo mūsų pačių. „Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, daugelio žmonių sveikata nuo genų priklauso apie 20 […]
(65188)(0)Kartais į nestiprų skausmą numojama ranka arba tiesiog išgeriama vaistų, nes vizitui pas gydytojus dažniausiai trūksta laiko. Skausmo be priežasties nebūna, todėl anksčiau ar vėliau pasirūpinti savimi teks. Juolab kad skausmą malšinti galima ne tik sintetiniais vaistais, bet ir veiksmingomis alternatyviomis priemonėmis. Apie tai pasakoja endobiogeniką praktikuojanti fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja, refleksoterapeutė Aušra Vikniuvienė. […]
(77502)(0)M. Jančorienė, žurnalas „Raktas“ Kol esame stiprūs ir sveiki, retai kada pagalvojame, kad tai – laimė. Būti sveikiems atrodo taip natūralu, kad net nesusimąstome. Tik tada, kai kažkas iš artimųjų ar draugų suserga sunkia liga, sunerimstame. Pasirodo, tai gali nutikti bet kam… Žmogaus organizmas nėra amžinas variklis, tačiau jis – puikiai sukurta sistema, dažniausiai pati […]
(98172)(0)M. Jančorienė, žurnalas „Raktas“ Apie tai, kaip būti sveikiems, prirašyta daugybė straipsnių ir knygų. Tačiau sveikatos paslaptis yra tik viena – organizmui reikia… netrukdyti! Jis pats geriausiai žino, kaip išlikti sveikam. Apie tai liudija ir rūgščių bei šarmų pusiausvyra organizme, kurią organizmas iš visų jėgų stengiasi palaikyti. Juk žino – jei ta pusiausvyra kiek sutrinka, […]
(233952)(0)M. Jančorienė, žurnalas „Raktas“ Kai kurie žmonės gripu vadina bet kurį peršalimą – vos susloguoja, vos pradeda perštėti gerklę, o jei dar ir temperatūra pakyla, jau ir mano susirgę gripu. Tačiau ne kiekvienas peršalimas yra gripas! Kuo šie susirgimai skiriasi? Apie gripą kalbamės su Vilniaus Miesto medicinos centro gydytoja Jurgita Šiupšinskaite.
(109630)(0)Ar žinojote, kad mūsų šalyje neseniai atliktas tyrimas parodė, kad arbata kasdien lepinasi net 80 procentų gyventojų? Turbūt nesuklysime pasakydami, kad žiemos metu tokių žmonių gali būti ir daugiau, nes vis labiau vėstant orams nejučia atsiranda noras kavos puodelį iškeisti į karštą ir kvapnią arbatą. Tai – ne tik būdas atsipalaiduoti, sušilti ir trumpam atitrūkti […]
(86205)(0)Pasaulyje vis daugėja žmonių, netoleruojančių laktozės ir negalinčių vartoti įprastų pieno produktų. Tačiau, pasak specialistų, organizmą nuolat papildyti kalciu būtina ir tiems, kurie netoleruoja laktozės. Tad mokslininkai siūlo alternatyvą – pieną keisti mineraliniu vandeniu su kalciu. „Kalcis yra vienas iš svarbiausių mūsų organizmo mikroelementų, atliekantis daugelį gyvybiškai svarbių funkcijų. Daugiausia kalcio yra sukaupta kauluose ir […]
(110594)(0)Vieni žmonės įsitikinę, kad įvairūs maisto papildai yra efektyvus būdas sustiprinti sveikatą, profilaktiškai apsisaugoti nuo ligų ir papildyti trūkstamų medžiagų atsargas. Tačiau yra ir skeptikų, kurie laikosi nuomonės, jog maisto papildai yra neveiksmingi, ir laiko šiuos preparatus tik dar vienu farmacininkų būdu pasipelnyti. Kurie iš jų teisūs? Kas iš tiesų yra maisto papildai ir ar […]
(62191)(0)Kviečiame Jus paklausyti GOLD FM radijo laidos ,,Sveiki visi“, kurioje mūsų centro individualizuotos medicinos gydytoja Jurgita Šiupšinskaitė aptaria pagrindinius sveikos mitybos principus.
(53603)(0)Kasdienis stresas, skubėjimas daro didelę įtaką mūsų sveikatai – dažniau jaučiamės pavargę, išsekę, kankina miego sutrikimai, odos problemos. Tačiau retai pagalvojame apie tai, kaip ši kasdienybė veikia mūsų kūną ir organizmą. Miesto medicinos centro šeimos gydytoja Kristina Gasiūnaitė, savo darbe vadovaujasi individualizuotos medicinos – endobiogenikos principais ir tvirtina, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas ir jis negali būti gydomas […]
(72528)(0)Apie tai, kaip padėti organizmui pasveikti pačiam, mąsto nemažai medicinos specialistų. Gydymo metodas, vadinamas endobiogenine medicina, kelia būtent tokį tikslą – taip paveikti žmogaus organizmą, kad jis sugebėtų pasveikti pats arba kad reikėtų kuo mažesnio įsikišimo sintetiniais vaistais. Endobiogeninės medicinos metodu dirbanti gydytoja Jurgita Šiupšinskaitė yra iš tų specialistų, kurie bando sutrikusį organizmą išmokyti veikti […]
(58825)(0)Nuolatinis nuovargis, miego sutrikimai, stresas, varginančios odos problemos, pasikartojančios peršalimo ligos ir dar eilė kitų nepageidaujamų simptomų, kuriuos vis dažniau patiria šiuolaikinis žmogus, gali signalizuoti apie jo organizmo disbalansą, tvirtina gydytojai. „Natūraliai žmogaus organizmas siekia išlaikyti pusiausvyros būseną, vadinamą homeostaze. Kai kažkuri organizmo sistemos dalis, ar tai būtų nervų sistema, hormonai, mineralai ar kita – […]
(54582)(0)Daugumai moterų yra sunku išsiruošti ir pasiruošti ginekologo vizitui. To priežastys gali būti įvairios: nemaloni patirtis, baimė, drąsos trūkumas, ligos ar diagnozės baimė. Tačiau nuvijus ne visada pagrįstas baimes, vizitas pas ginekologą gali užkirsti kelią daugybei moteriškų ligų ir diskomfortui. Ruošiantis vizitui pas gydytoją specialistą, svarbu tinkamai nusiteikti ir negalvoti apie vizitą kaip apie prievolę. […]
(61235)(0)Kiekvienu metų laiku, ypač rudenį, pagalvokite, kaip galėtumėte padėti organizmui, kad jis atsikratytų teršalų ir lengviau prisitaikytų prie pokyčių.
(56960)(0)Modernėjant medicinai vis labiau tolstama nuo pagrindinio jos principo – humaniškumo. Pamirštama, jog kiekvienas žmogus yra kitoks, o pacientas tampa tik paprastu, tarpusavyje nesusijusių funkcijų ir organų rinkiniu, kuriam taisyti visuotinai naudojami tie patys įrankiai. „Neskaidykime žmogaus į širdį, inkstus ar plaučius. Tai – vieninga sistema, kuri turi derėti pati sau ir su ją supančia […]
(1073727)(0)KODĖL PROFESIONALI BURNOS HIGIENA YRA REIKALINGA? Kiekvienas norime gražios šypsenos, gaivaus burnos kvapo, sveikų dantų ir dantenų,
(55042)(0)Idealu, jei naujagimis iš karto po gimimo, o ir vėliau, maitinamas išskirtinai motinos pienu iš krūties. Per pirmąsias 4 val. po gimimo, jei tik leidžia mamos ir vaiko sveikatos būklė, naujagimiui reikia pasiūlyti krūtį.
(155566)(0)Jau ir Lietuvoje populiarėja holistinis, integratyvus požiūris medicinoje – endobiogenika, kurios svarbiausias ypatumas – individualizuotas požiūris į pacientą. Jos pasekėjai teigia, kad neįmanoma visiems pacientams skirti visiškai tą patį gydymą, nors simptomai ir tokie patys, o visos mūsų ligos kyla dėl hormonų sutrikimų. Kaip vyksta konsultacija pagal šią metodiką, išbandė vilnietė Ingrida. Klausimai, kurių nesitikėjo Pirmasis […]
(26571)(0)Erkinis encefalitas (angl. Tick-borne encephalitis (TBE) yra TBE viruso sukeltas galvos ir nugaros smegenų ir jų dangalų uždegimas. Virusu dažniausiai užsikrečiama įkandus infekuotai erkei. Gera žinia ta, kad užsikrėtus TBE virusu dviems trečdaliams pacientų nepasireiškia jokie būdingi simptomai arba persergama lengvu „vasaros gripu“, tačiau likusiems 10-30% pacientų pasireiškia karščiavimas, galvos ir sąnarių skausmai arba tokie […]
(35804)(0)Erkinis encefalitas (EE) – tai centrinę nervų sistemą pažeidžianti liga, kurios sukėlėją virusą perneša infekuotos erkės.
(21977)(0)