Milda Šiupšinskienė

Milda Šiupšinskienė
Kineziterapeutė

Baigiau kineziterapijos studijas Vilniaus kolegijoje. Dar prieš pradėdama studijuoti domėjausi žmogaus sveikatos gerinimu natūraliais būdais. 2013 m. baigiau klasikinio masažo kursus, 2014 m. mokiausi Tarptautinės detoksifikacijos mokyklos (I.S.O.D., JAV) metodų. Žinias gilinau įvairiuose kineziterapeutams skirtuose mokymuose. Studijos ir jų metu lankyti papildomi kursai bei asmeninė patirtis atskleidė man artimas gydymo sritis, kuriose jaučiuosi galinti padėti. 

Specializuojuosi nėščiųjų kineziterapijoje, judamojo aparato skausmų prevencijoje, pasiruošime gimdymui, ir jėgų atgavime po nėštumo bei gimdymo. Ši tema man visada atrodė artima. Kai pati laukiausi, susidūriau su praktinėmis dilemomis, kai neturėjau konkrečių atsakymų, kaip gali sportuoti besilaukianti moteris.  

Vertinu ir taikau atpalaiduojantį masažą ir masažo elementus, nes matau jo poveikį žmogaus kūno, minčių ir emocijų gerovei. Raminantį poveikį susitiprina Reiki – gydymas rankų uždėjimu. 

Dar viena labai platų poveikį turinti mano siūloma priemonė – kvėpavimo pratimai. Kvėpuojant įvairiais skirtingais būdais atsipalaiduojame, gauname energijos, patiriame skausmą malšinantį efektą, geriname pilvo preso, diafragmos, dubens dugno, laikysenos raumenų funkcijas, veikiame endokrininės sistemos atsaką, geriname kraujotaką ir sąlygas vidaus organų veiklai, praskaidrėja mintys. 

Taip pat ypatingai domiuosi čiurnos reabilitacija po traumų ir traumų prevencija sportininkams ir šokėjams.

Svarbiausia pamilti judėjimą, o prieš tai – pašalinti kliūtis, kodėl iki šiol judėjimas neteikė džiaugsmo (skausmai, sąstingis, energijos trūkumas). Galima šias kliūtis šalinti pasitelkiant į pagalbą kineziterapeutus! 

Šiuo metu vyrauja tokia nuostata, kad “labiausiai kenkia” statinis raumenų darbas, nuolatinės padėties išlaikymas ilgas darbo valandas (dažniausiai – sėdėjimas), o labiausiai pageidautina kaulų ir raumenų sistemos sveikatai – judėjimo įvairovė. Tad savo labui vertinga išbandyti ne tik įvairias treniruočių rūšis sporto klube, bet kasdienėje veikloje paieškoti kitų padėčių visoms užduotims atlikti. Man pačiai skirtingu metu labai padėjo Pilates ir joga, pilvo šokiai, tai či – esu su šiais metodais artimai pažįstama.

Mūsų fizinio kūno sveikatą palaiko fiziniai veiksniai – fizinis aktyvumas ir sveika mityba. Tačiau ją kuria ir maitina sugebėjimas išgirsti savo širdies balsą ir juo sekti. Todėl vertinu buvimą gamtoje, meditaciją, kvėpavimo pratimus, harmoningą aplinką.

+370 606 03888
Išsilavinimas
2019 m. Vilniaus kolegija, Kineziterapija, Neuniversitetinis bakalauras
2008 m. Kauno technologijos universitetas, Magistras
2006 m. Kauno technologijos universitetas, Bakalauras
Žinių gilinimo kursai
2019 m. Karel Lewit Functional approach level 1. Organizatorius: Smart moves academy. Lektorius/mokykla: Giancarlo Russo

 

2019 m. Riešo ir plaštakos problemos bei jų sprendimo būdai. Organizatorius: Vilniaus kolegija. Lektorius/mokykla: Įvairūs

 

2018 m. Efektyviausių kvėpavimo metodikų teorija ir praktika. Organizatorius: Aeromix. Lektorius/mokykla: Gyd. Dalius Barkauskas

 

2018 m. Raumenų ir raumenų grandžių testavimas ir korekcija: rankų raumenų funkcinės grandys. Organizatorius: Kineziterapijos akademija. Lektorius/mokykla: dr. Pavelas Zachovajevas

 

2018 m. Nėščiųjų ir gimdyvių griaučių-raumenų sistemos pokyčiai ir korekcijos metodai. Organizatorius: Kineziterapijos akademija. Lektorius/mokykla: dr. Brigita Zachovajevienė

 

2018 m. Raumenų ir raumenų grandžių testavimas ir korekcija: liemens ir kojų raumenų funkcinės grandys. Organizatorius: Kineziterapijos akademija. Lektorius/mokykla: dr. Pavelas Zachovajevas

 

2018 m. K-Active Taping Masterclass Module 1. Organizatorius: Kineziterapijos akademija. Lektorius/mokykla: K-Active Association worldwide

 

2015 m. Klubo sąnario reabilitacijos principai. Organizatorius: Vilniaus kolegija. Lektorius/mokykla: Įvairūs

 

2013 m. Medaus masažas. Organizatorius: Masažo namai. Lektorius/mokykla: Borisas Tajupovas

 

2013 m. Klasikinio masažo pagrindai. Organizatorius: Masažo namai. Lektorius/mokykla: Borisas Tajupovas
Papildomi mokymai
2018 m. Reiki II. Daiva Kazimeravičienė

 

2018 m. Reiki I. Daiva Kazimeravičienė

 

2014 m. International School of Detoxification – detoxification specialist level II. Robert Morse ND, I.S.O.D. Port Charlotte, Florida

 

2014 m. International School of Detoxification – detoxification specialist. Robert Morse ND, I.S.O.D. Port Charlotte, Florida

Parašykite atsiliepimą